Фармацевтическая этика
Становление этики и деонтологии...

Современная медицинская деонтология, рассматривая проблемы долга, деятельности медицинских и фармацевтических работников, исходит из специфики их труда.

Физическая реабилитация
Анатомо-физиологическая характеристика...

Учитывая то, что проблема остеохондроза не только медицинская, но и социальная, решить ее очень сложно. Однако наше здоровье - это только наше здоровье.

Здоровый образ жизни
Основы физического здоровья...

Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено.

Физиологические особенности адаптации женщин к интенсивным мышечным нагрузкам

В ходе индивидуального развития прирост абсолютной силы у девочек подростков не является постоянной величиной: 7-8 лет- период ускорения силового развития; 9-12 лет - период акселерационного развития силы; 13-16 лет - период максимума возрастного развития силы и 19-20 лет - период регрессивных изменений. Итак, максимальные показатели силы достигаются у девушек к 15-16 годам (у мужчин 18-20 лет) [51, 62].

Возрастные изменения мышечной силы девочек и девушек имеют свои особенности. Так, с 9 до 10 лет наблюдается существенный прирост силы мышц кисти и спины, 10 до 11 лет - всех групп мышц, с 11 до 12 лет - силы мышц спины и ног, с 13 лет - силы мышц кисти и спины.

Одной из важных характеристик при скоростно-силовой подготовке, как известно, является взрывная сила. Это способность проявления максимальной силы за минимальный промежуток времени. У девочек данный показатель непрерывно развивается до 12-14 лет, затем следует стабилизация и снижение. У мальчиков среднегодовые показатели взрывной силы с возрастом повышается, достигая своего максимума в 15-17 лет [10, 53, 83].

Ж.Е. Фирилеева (1978) в своих исследованиях возрастного формирования быстроты движений у гимнасток показала, что основной рост наблюдается в младшем школьном возрасте и в 15-16 лет. От 7 до 16 лет теми движений увеличивается в 1,5 раза. Наиболее значительное увеличение характерно для 7-9 лет.

Скрытое время двигательной реакции в движении кисти уже в 9-11 летнем возврате становится близким к показателям взрослых. К 13-14 годам этого же уровня достигают показатели движения плеча, бедра, голени и стопы [16]. Женщины отличаются меньшим развитием качества быстроты по сравнению с мужчинами, но к 10-13 годам время двигательной реакции сокращается и окончательно формируется в 14 лет, а статическая выносливость в 15-20 лет.

Таким образом, наиболее благоприятный возраст для развития скоростно-силовых возможностей - до 14 лет [95, 163].

В системе крови женщин отмечена более высокая кроветворная функция; при одинаковом количестве лейкоцитов и тромбоцитов, женскому организму свойственно сниженное количество эритроцитов, гемоглобина и миоглобина, что обуславливает меньшую кислородную емкость. Недостаточное кислородное снабжение мышц может приводить, особенно при работе в зоне субмаксимальной мощности, к резко выраженному окислению крови. Такие нагрузки тяжело переносятся женским организмом, особенно в период полового созревания [3, 22, 54, 141, 199].

Необходимо отметить, что у девочек доля форменных элементов крови ниже, чем у женщин-спортсменок. Значение количества эритроцитов в периферической крови лишь к 16-18 годам достигает значений характерных для взрослого человека, - 4,5-5-х 10л. Уровень гемоглобина в 7 лет составляет 127 г/л, в 10 лет - 130, в 14-17 лет, как и у взрослых, - 140-160 г/л [94, 182].

Количество лейкоцитов в крови детей 3-10 лет - 8-10 х 10/л, к 14-17 годам оно составляет 5-8x10 /л, что соответствует норме взрослого человека. Лейкоцитарная формула имеет возрастные особенности, связанные с содержанием нейтрофилов и лимфоцитов. У новорожденных, как и взрослых, на долю нейтрофилов приходится 68%, а на долю лимфоцитов - 25%; на 5-6 день после рождения возникает так называемый «первый перекрест» -нейтрофилов становиться меньше (до 45%), а лимфоцитов больше (до 40%). Такое соотношение сохраняется примерно до 5-6 лет («второй перекрест»). Это указывает на существенное повышение интенсивности специфического иммунитета у детей первых 5-6 лет. После 5-6 лет постепенно к 15 годам соотношение, характерное для взрослых, восстанавливается.

Перейти на страницу: 1 2 3 4 5 6

Меню сайта

Голодание человека

Виды массажа

Венерические заболевания

Вегето-сосудистая дистония

Биомедицинская и клиническая антропология

Беременность и эпилепсия

Медицинские решения