Фармацевтическая этика
Становление этики и деонтологии...

Современная медицинская деонтология, рассматривая проблемы долга, деятельности медицинских и фармацевтических работников, исходит из специфики их труда.

Физическая реабилитация
Анатомо-физиологическая характеристика...

Учитывая то, что проблема остеохондроза не только медицинская, но и социальная, решить ее очень сложно. Однако наше здоровье - это только наше здоровье.

Здоровый образ жизни
Основы физического здоровья...

Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено.

Особенности организации и проведения занятий в “ Школе больных ревматоидным артритом”

· для силовых хватов использовать крючковый хват с цилиндрической или конусовидной формой ручек;

· писать утолщенными конусовидными ручками или карандашами.

Методика ЛГ при РА

В занятиях ЛГ различают 3 периода:

- подготовительный. Длительность 2 - 3 дня, продолжительность занятия 10 - 15 минут. Цели и задачи: обучить расслаблению, научить больного правильно дышать, сочетая упражнения с дыханием, подготовить организм к предстоящим нагрузкам.

- основной или тренирующий. Длительность 10 - 12 дней, продолжительность занятия 25 - 30 минут. Цели и задачи: укрепить мышечную силу, восстановить основные функции опорно-двигательного аппарата - увеличить амплитуду движений в суставах.

- заключительный период. Проводится за 3 - 4 дня до выписки из стационара. Цель и задачи: подготовить пациента для проведения занятий в домашних условиях.

Специальные упражнения для разных суставов представлены в таблицах 3.1. - 3.4. [15, 16, 31, 32].

Таблица 3.1

Специальные упражнения для пациентов с поражением кисти

№п/п

Содержание

Дозировка

Методические указания

1

2

3

4

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20.

И.П.-кисти на краю стола параллельно друг другу. 1-ладони верх (супинация), 2-И.П. И.П.-то же. 1-опустить 1-ый палец за край стола, 2-И.П. И.П.-кисти на столе. 1-поднять кисть вверх, 2-И.П. И.П.-то же. 1-поднять пальцы, 2-И.П. И.П.-руки вперед, пальцы сжаты в кулак. Круговые вращения кистями внутрь. И.П.-руки на столе. 1-приведение в лучезапястном суставе, 2-И.П. И.П.-руки на столе, кисти и локти вместе. 1-2-развести локти в стороны, 3-4-И.П. И.П.-кисти на столе. 1-2-сгибая пальцы, собрать кисть в неполный кулак, 3-4-расслабить пальцы. И.П.-кисть на ребре. 1-согнуть кисти в пястно-фаланговых суставах, 2-И.П. И.П.-то же. 1-отвести большой палец, 2-И.П. И.П.-локти на столе, предплечья вверх. 1-2-сжать пальцы в кулак, 3-4-И.П. И.П.-ладонь на ребре. Отведение и приведение каждого пальца. И.П.-то же. Круговые движения большим пальцем внутрь. И.П.-руки перед грудью, ладони вместе, локти вместе. 1-наклон ладоней вправо, 2-И.П. 3-наклон ладоней влево, 4-И.П. И.П.-ладонь на ребре. “Колечки”. Каждым пальцем “поздороваться” с большим. Палка вертикально на столе. Перебирать палку пальцами снизу вверх. Одна рука, затем другая. Раскатывание палки кистью под лучезапястный сустав. И.П.-ладонь на ребре, шарик в руках. 1-3 сжать шарик, 4-6 расслабить пальцы. Покатать шарик раскрытой кистью в сторону к себе. Манипуляция с мелкими губками. По одой губке набрать полную кисть, сделать 2-3 сжатия и выбросить губки.

8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 4-6 раз 6-8 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 6-8 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 4-6 раз 8-10 раз 6-8 раз 6-8 раз 2-4 раза

Темп выполнения медленный; амплитуда-до появления боли. Темп выполнения медленный. 1-ый палец отведен. Ладонь прижата к столу. Темп выполнения медленный; амплитуда-до появления боли. Ладони от стола не отрывать. Кисти не разъединять, упражнение выполнять скольжением по плоскости. Сгибать пальцы в кулак с напряжением. Темп выполнения медленный. Темп выполнения медленный; амплитуда-до появления боли. Темп выполнения медленный. Темп выполнения медленный. Темп выполнения медленный. Амплитуда максимальная. Темп выполнения медленный. Амплитуда максимальная. Темп выполнения средний. Темп выполнения средний. Раскатывать можно ладонью, ребром и тыльной поверхностью кисти.

Таблица 3.2

Специальные упражнения для плечевого пояса

№п/п

содержание

дозировка

методические указания

1

2

3

4

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17.

И.П.-сидя на стуле, руки внизу. 1-поднять плечи вверх, вдох, 2-опустить плечи вниз, выдох. И.П.-то же. 1-плечи вперед, вдох, 2-плечи назад, выдох. И.П.-то же. Круговые движения плечами. И.П.-сидя на стуле, руки к плечам, локти прижаты к туловищу. 1-правый локоть вперед, вдох, 2-И.П., выдох, 3-левый локоть вперед, вдох, 4-И.П., выдох. И.П.-то же. 1-правый локоть назад, вдох, 2-И.П., выдох, 3-левый локоть назад, вдох, 4-И.П., выдох. И.П.-то же. 1-правый локоть вперед, левый назад, 2-левый локоть вперед, правый назад. И.П.-то же. 1-локти в стороны, вдох, 2-И.П., выдох. И.П.-то же. Круговые движения в плечевых суставах. 1-4-вперед, 6-8-назад. И.П.-сидя на стуле, руки перед грудью. 1-руки вверх, вдох, 2-И.П., выдох. И.П.-лежа на спине, руки внизу. 1-правую руку к плечу, 2-И.П. 3-левую руку к плечу, 4-И.П. И.П.-лежа на спине, руки к плечам. 1-отвести правый локоть в сторону, вдох, 2-И.П., выдох, 3-4-то же с левой. И.П.-лежа на спине, руки внизу. 1-руки вверх, вдох, 2-И.П., выдох. И.П.-лежа на спине, руки в стороны, ладони вверх. 1-повернуться направо, левую ладонь соединить с правой, выдох, 2-И.П., вдох, 3-4-то же в другую сторону. И.П.-сидя на стуле, руки на коленях. 1-правую в сторону ладонью вверх, вдох, 2-И.П., выдох, 3-4-то же с левой. И.П.-сидя на стуле, руки к плечам, локти в стороны. 1-наклон вперед, правым локтем коснуться левого колена, выдох, 2-И.П., вдох, 3-4-то же другой рукой. И.П.-сидя на стуле, руки на пояс. 1-правую руку за голову, вдох, 2-И.П., выдох, 3-4-то же с левой. И.П.-сидя на стуле, руки на коленях. 1-руки в стороны, вдох, 2-обхватить себя за плечи, выдох.

4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 6-8 раз 4-6 раз 2-4 раза 4-6 раз 6-8 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 6-8 раз 6-8 раз 8-10 раз 4-6 раз

Выполнять медленно, без резких движений. Выполнять медленно, без резких движений. Дыхание произвольное, амплитуда - максимальная. Темп выполнения медленный, амплитуда максимальная. Темп выполнения медленный, амплитуда максимальная. Дыхание произвольное, темп выполнения средний. Темп выполнения медленный. Темп выполнения медленный, амплитуда максимальная. Темп выполнения медленный, амплитуда максимальная. Темп выполнения средний. Темп выполнения медленный, амплитуда максимальная. Темп выполнения медленный. Темп выполнения медленный. Выполнять медленно, без резких движений. Темп выполнения медленный. Выполнять медленно, без резких движений. Темп выполнения медленный.

Перейти на страницу: 1 2 3 4 5 6 7

Меню сайта

Голодание человека

Виды массажа

Венерические заболевания

Вегето-сосудистая дистония

Биомедицинская и клиническая антропология

Беременность и эпилепсия

Медицинские решения